ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ | ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ
ΓΝΩΣΙΑΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΣΤΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
ΔΙΑΛΕΚΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Κωνσταντίνα Σκουρλά
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Η Κωνσταντίνα Σκουρλά είναι ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος με αριθμό πρωτοκόλλου 3133/ 15.06.2020
Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει πραγματοποιήσει μετεκπαίδευση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και τις Κλινικές Δεξιότητες στην Ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής" από την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής & Προαγωγή της Γνώσης στις Ψυχικές Διαταραχές) καθώς και την μετεκπαίδευση στην "Έγκαιρη Παρέμβαση στην Ψύχωση" στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ). Έχει ολοκληρώσει την κλινική ειδίκευσή της στην Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (C.B.T) στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς (Ι.Ε.Θ.Σ.), καθώς και τη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ).
Επιπλέον έχει πραγματοποιήσει εργαστηριακή εκπαίδευση στην Αντιμετώπιση σοβαρών ψυχικών παθήσεων: Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία για την Ψύχωση (CBTp) και Γνωσιακή Θεραπεία προσανατολισμένη στη Ψυχική Ανάκαμψη (CT-R) στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών.
Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μέγαρο Μουσικής, εργάζεται ως Θεραπεύτρια στο Τμήμα Διαλεκτικής Συμπεριφορικής Θεραπείας στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο και ως εκπαιδεύτρια στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής (ΚΕΨΥΣΥ).
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΕΙΣ
Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (CBT)
Είναι μια εμπειρικά τεκμηριωμένη μορφή ψυχοθεραπείας, η οποία βρίσκει εφαρμογή σε πλήθος ψυχικών διαταραχών και βασίζεται στα πορίσματα της βασικής ψυχολογικής έρευνας, σύμφωνα με τα οποία ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε τις καταστάσεις επηρεάζει τόσο τα συναισθήματά μας, όσο και τη συμπεριφορά μας.
Χαρακτηρίζεται επί το πλείστον από την εστίαση στο παρόν και την επίλυση προβλημάτων που απασχολούν τον θεραπευόμενο την περίοδο που ζητά βοήθεια. Στόχος είναι ο θεραπευόμενος, μέσα από την ενεργό συμμετοχή του και τη συνεργασία με τον θεραπευτή, να αναγνωρίσει και να κατανοήσει τον τρόπο που ο ίδιος ερμηνεύει τα γεγονότα της ζωής του, αλλά και τη σχέση ανάμεσα στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά του.
Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT)
Η Θεραπεία δημιουργήθηκε από την καθηγήτρια ψυχολογίας στο University of Washington Marsha Linehan στη δεκαετία του 1990 εξαρχής για την αντιμετώπιση των ασθενών που έπασχαν από Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας.
Η ΔΣΘ υποθέτει ότι το άτομο με ΟΔΠ κινείται μεταξύ δυο αντίθετων πόλων. Ο πρώτος πόλος σχετίζεται περισσότερο με το βιολογικό υπόστρωμα της συναισθηματικής ρύθμισης ενώ ο δεύτερος πόλος προκύπτει και αναπτύσσεται μέσα από τις κοινωνικές συνέπειες της έκφρασης των συναισθημάτων του ατόμου.
Η ΔΣΘ στο σύνολο της πορείας της διακρίνεται από τέσσερα βασικά στάδια, τα οποία εμπεριέχουν επιμέρους στόχους. Οι επιμέρους στόχοι ιεραρχικά είναι η μείωση των αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών και της αυτοκτονικότητας, μείωση συμπεριφορών που εμποδίζουν τη θεραπεία, μείωση των συμπεριφορών που εμποδίζουν την ποιότητα ζωής του θεραπευόμενου και αύξηση των δεξιοτήτων του ατόμου.
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Ατομική Ψυχοθεραπεία
Η θεραπεία λαμβάνει χώρα σε προκαθορισμένες συνεδρίες διαρκείας 50 λεπτών, οι οποίες είναι συνήθως εβδομαδιαίες. Στόχος είναι ο θεραπευόμενος, μέσα από την ενεργό συμμετοχή του και τη συνεργασία με τον θεραπευτή, να αναγνωρίσει και να κατανοήσει τον τρόπο που ο ίδιος ερμηνεύει τα γεγονότα της ζωής του. Σκοπός είναι η ανακούφιση από τα συμπτώματα, η επίγνωση, διαχείριση και επίλυση δυσκολιών, συναισθηματικών συγκρούσεων και δυσλειτουργικών συμπεριφορών.
Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης
Δυνατότητα διαδικτυακών συνεδριών με την ίδια ποιότητα και αποτελεσματικότητα. Ειδικές τιμές για φοιτητές & ανέργους.
Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ +
Ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες σε άτομα της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας, σε πλαίσιο που βασίζεται στον σεβασμό, την αποδοχή και την επιστημονικά τεκμηριωμένη πρακτική. Στόχος είναι η προαγωγή της ψυχικής υγείας και της ευημερίας του ατόμου, εστιάζοντας στον σεβασμό της ταυτότητας, της εμπειρίας και των αναγκών κάθε ανθρώπου.
ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
Mpampis
2 αξιολογήσεις
"Ηδη με κέρδισε από την πρώτη συνεδρία σαν άνθρωπος και σαν επαγγελματίας. Εννοείται πως θα συνεχιστούν οι συνεδρίες."
Andi
1 αξιολόγηση
"Πολύ φιλική και υπάρχει οικειότητα. Ψάχνει λύση στο θέμα"
Αχιλλέας
1 αξιολόγηση
"Ήμουν αρκετά προκατειλημμένος με τον κλάδο και την χρησιμότητά του, είναι φοβερό πως ενας άνθρωπος μπορεί να σου 'αλλάξει' την οπτική γύρω από ένα 'ζήτημα' χωρίς να σε πιέσει..."
Λυδία
1 αξιολόγηση
"Ευτυχώς που βρέθηκε στο δρόμο μου η Κωνσταντίνα... μόνο με την Κωνσταντίνα ένιωσα ασφάλεια να μιλήσω και αντίστοιχα να νιώσω ασφάλεια ότι το βίωμά μου είναι σημαντικό. Το ευχαριστώ είναι λίγο."
Νικόλας
1 αξιολόγηση
"Πολύ καλή, με έκανε να νιώσω άνετα από την αρχή. Τη βλέπω κάποιους μήνες και έχω δει μεγάλη διαφορά στο πως αισθάνομαι"
Κάτια
1 αξιολόγηση
"Σας ευχαριστώ για όλα κ. Σκουρλά, χωρίς την καθοδήγηση σας η διαδρομή μου θα ήταν πολύ διαφορετική ........"
Theodoros
1 αξιολόγηση
"Προσιτή, συνεπής και με αληθινό ενδιαφέρον, με βοήθησε απόλυτα στα ζητήματα της δουλειάς και όχι μόνο. Την προτείνω"
Andriana
1 αξιολόγηση
"Της είμαι ευγνώμον για το πόσο άνετα με έκανε να αισθανθώ από την αρχή, για την κατανόηση και την ευελιξία που έδειξε στο γεμάτο και ασταθές πρόγραμμα μου... Thank you for having my back!"
Angela
1 αξιολόγηση
"Εξαιρετική επαγγελματίας και άνθρωπος, θα την πρότεινα ανεπιφύλακτα."
Βασιλική
1 αξιολόγηση
"Μια εξαιρετική επιστημονας. Με έκανε να νιώσω άνετα από την αρχή. Την συστήνω ανεπιφύλακτα"
Nikos
1 αξιολόγηση
"Μια εξαιρετική επιστήμονας με πολλές γνώσεις και ενσυναίσθηση.!!!"
Χαρίκλεια
1 αξιολόγηση
"Η Κωνσταντίνα από το πρώτο μας ραντεβού ήταν για μένα ο άνθρωπος που μπορούσα να του πω τα πάντα! Για πολύ καιρό είχα κατάθλιψη και αισθανόμουν ότι η ζωή μου είχε φτάσει στο τέλος της. Δουλέψαμε μαζί και σήμερα είμαι άλλος άνθρωπος."
Ιάκωβος
1 αξιολόγηση
"Καταπληκτική στην δουλειά της και στην επικοινωνία με τον ασθενή της. Συνεπής στα ραντεβού της με πραγματικό ενδιαφέρον για την πορεία της αυτοβελτιωσης του ασθενούς. Την ευχαριστώ από καρδιάς!"
Δεσποινα
1 αξιολόγηση
"Η Κωνσταντίνα εκτός από υπέροχος άνθρωπος είναι κ μια αξιόλογη κ γεμάτη γνώσεις ψυχολόγος... Κωνσταντίνα συνέχισε την υπέροχη εργασία σου..ώστε να βλέπουμε όλοι την φωτεινή πλευρά της ζωής και του εαυτού μας."